刘金雨归队后积极提升运球与投篮技能,准备新赛季
近日,在福建浔兴男篮的训练馆,记者意外发现了刘金雨的身影。这位年轻的后卫刚刚结束中国男篮的短期集训,并完成了一个月的美国专项训练,现已全力以赴参与球队的夏季训练。过去一年中,刘金雨已三度参与中国男篮的集训,这些高水平的锻炼让他更加明白了自身差距和未来前进的方向。
今年四月,刘金雨被选入中国男篮短训营。训练结束后,他毫不犹豫地前往美国进行为期一个月的专项特训。谈及此行的目的,刘金雨表示主要是为了弥补自身的短板,特别是提升投篮技术。他指出,虽然目前没有正式比赛可以检验特训成效,但在技战术方面的收获颇丰,甚至让他领悟到了截然不同的篮球理念。刘金雨说:“在美国,球员们的打球欲望极强,打法简洁直接,实用性更强。而我们往往追求完美的出手机会,决策不够果断。这不仅是身体素质的差异,也与篮球思维有很大关系。”
相比去年的表现,曾多次入选国字号集训的刘金雨对此有着清晰的认知。今年,他面对更高水平的对手时,发现自己在处理球方面依然存在明显不足,虽然他并非没有准备,但对手的实力确实超出了他的预期,表明他还有很多需要学习的地方。
美国与中国在训练模式上的差异,在投篮训练上表现得尤为突出,也对刘金雨造成了深刻的影响。他提到,在美国,许多投篮训练是在运动中进行的,而国内的训练则偏向于定点投篮,命中率相对较高。然而,他意识到在高强度的实战中,创造出空位投篮的机会并不容易。刘金雨回忆道:“教练要求我,训练中的第一球和最后一球都必须命中。如果第一球不中,就要接受折返跑的惩罚。”为了应对比赛的压力,他的外教特别设置了这些压力条件,希望在每次投篮的训练中提前感受比赛的紧张感。
因此,刘金雨将这些训练习惯带入日常队伍练习中,“我希望在平时的训练中给自己制造足够的压力,不能等到比赛时才去承受。”经历了国家队的短训和美国的特训后,回到福建浔兴男篮的刘金雨也为自己设定了明确的提升目标。作为球队的二号位,他希望不仅能够稳定三分投篮,还能进一步拓宽自己的技能范围,增强组织和控球能力。
“二号位不能仅限于防守和投篮,有时当组织后卫被严密盯防时,二号位也要站出来承担控球和处理球的责任。”刘金雨补充道,自从回国后,他每天都在加倍训练运球和传球,以为新的赛季做好充分准备。
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